レコーディングダイエット137日目
おはようございます。
今日はオール電化の工事です。ガスヒーポンからの切り替えのお宅です。今朝は、体重が一気に落ちていました。一昨日の飲み会で増えた分を取り戻してもまだ落ちました。原因があんまりわからないのですが、、まぁ結果オーライでよしとしましょう。
体重 -500g (累計-28.3kg)
昨日の食事
朝・昼 ひじき、梅干し、お茶。チーズ。
夜 鶏胸肉のソテー、しめじの炒め物、お茶、コーヒー。
デザート ビスケット、ミルクティー。