レコーディングダイエット 164日目

　おはようございます。
　ダイエット記録の公開、ちょっと三日ほどさぼってしまいました。なんとか三日間で飲み会前の状態にまで戻りました。ここからキッチリ痩せて行きます。といっても、三日後にはまた飲み会なんだよなぁ。。。一進一退ですな。
　さて、今日もオール電化の工事です。頑張って行って参ります。

　体重-800g(累計-31.0kg)

昨日の食事
朝 　 ヨーグルト、コーヒー
昼 タンドリーチキンバーガー、ウーロン茶、チキン。コーヒー。
夜　　チーズ、ひじきの煮物、カレイの煮付け、若竹煮、お茶。
デザート　わらび餅、お茶。