レコーディングダイエット 53日目 17kg減量成功

　おはようございます。
　二月もあと五日ほどですね。いやぁ、年明けからこっちは仕事が本当に忙しくてあっという間に時間が流れた感じです。二月は逃げる、を実感します。
　体重のほうは、200gダウンして、17kgダウン達成です。
　今月は5kgダウンです。こうなってくると、人間欲張りですから、今月中になんとかあと1kg落ちないかなぁなどと考えてしまいます。
　
　体重 -200g(累計-17.0kg)

昨日の食事
　朝　 ヨーグルト。ビスケット。お水。
　昼　酢豚弁当、お茶。コーヒー。
　夜　 冷や奴、鮭の中骨水煮。しいたけとしめじ入りの具だくさん味噌汁。お茶。