レコーディングダイエット 46日目

　おはようございます。
　今日はエコキュートの工事です。なんだかんだいいつつ、大阪ガスのガス給湯器よりも、電力会社(こちらだと関西電力)のエコキュートに時代は確実に移っています。IHクッキングヒーターのほうが火事の心配もないし安全ですからね。
体重のほうは、16kgが見えるところまできました。このぶんなら、今月中にあと1kg目標を積み立てしても大丈夫っぽいです。目指せ月末までに17kgダウン。

　体重 -300g(累計-15.8kg)

昨日の食事
　朝 　チョコ　コーヒー。
　昼　玄米ごはん一膳、目玉焼き。キノコいろいろとタマネギの味噌汁。お茶。
　夜　キノコいろいろとタマネギの味噌汁、筑前煮。お茶。
　デザート　チョコレート