レコーディングダイエット40日目

　おはようございます。
　今日は部屋の大掃除です。部屋の掃除が足りないのか、はたまた冬場の乾燥がダメなのか肌のコンディションが落ちてきているので、徹底的にクリーンアップです。

　体重 -300g(累計-14.3kg)

昨日の食事
　朝 ・昼　ごはん一膳、湯葉刺身、とろろ、お味噌汁、天ぷら、漬け物、ひじき。お茶。コーヒー。
　夜　大根とにんじんとタマネギと椎茸の煮物。目玉焼き2コ。エノキ炒め物。お茶。