レコーディングダイエット19日、20日目

　う、動きません。
　体重累計-4.7kgで動きません。

19日目
　朝(8:00) 　水400ml
　昼(14:00) 　なし　　
　途中　　　　アイスコーヒー200ml
　夜(19:00) とろろそば、ラー油おにぎり、水400ml　わらびもち。

18日目　
　朝 　　　　なし、アイスコーヒー
　昼(12:00) 　レストラン日の出で、ハンバーグカレー、水400ml
　途中　　　　抹茶オーレ200ml
　夜(22:00) 　お寿司(にぎりあれこれ)、ウーロン茶、水400ml