第二回ダイエット 1日目

　おはようございます。
　今日は、お休み。後で服でも買いにいこうかなと思っております。夏用の半袖のシャツがあまりないので、５枚ほどまとめて買ってこようかななんて思っております。クレリックシャツっぽいやつとか、シャリ感のある麻のものとか、いくつか適当に。
　ジーンズはサイズが激変したので、ベルトで止めないと落ちてしまうのですがもう少し待って、新しい身体に馴染むものを買うつもりです。　
　さて。第二回ダイエット　1日目です。

　朝　なし　缶コーヒー1本
　昼　焼きサバ　ミニ冷や奴　お味噌汁　ごはん　お茶200ml
アイスコーヒー１杯
　夜　吉野家の牛丼　お水600ml　ヨーグルト

　一日目の体重ダウンは、200g。通算で-200gです。　
　毎日こうやってレコーディングダイエットしていくことでダウン予定です。