ダイエット報告2日目
こんばんは、樽井です。
昨日から始めたダイエットですが、今日は喘息の発作が出たこともありあまり真剣にダイエットメニューを追求する余裕がありませんでした。が、結果的にはその体調不良のためか、体重は二日で1キロダウンの108kgになりました。
ちなみに、下に献立なども出しますが、まぁ、とびとびの報告になりますということは先にご容赦。体調が戻ったら明日はもうちょっと食べると思います。
1/5日 夕飯のみ。カルビ肉とタマネギの炒め物
玉子2個のオムレツ。
くるみパン(コッペパン様)
ウーロン茶 500ml
1/6日 夕飯のみ。溶岩美豚鍋(いわゆる一つの野菜たっぷり豚鍋です。紹興酒ベースでにて最後は雑炊で)。
水400ml
缶コーヒー1本