レコーディングダイエット 148日目 30kg減量成功!!

　今日もオール電化工事です。
　さーて、頑張っていきましょう。
　体重もなんとか30kgの減量達成にまでたどり着きました。
　
　体重-300g(累計-30.0kg)

昨日の食事
　朝　　ヨーグルト、コーヒー。
　昼　　筍ご飯弁当、ほうれん草のおひたし、コーヒー。
　夜　　ハムエッグ、ビスケット、生野菜サラダ、お茶。
　デザート　　お団子、お茶。