レコーディングダイエット137日目

　おはようございます。
　今日はオール電化の工事です。ガスヒーポンからの切り替えのお宅です。今朝は、体重が一気に落ちていました。一昨日の飲み会で増えた分を取り戻してもまだ落ちました。原因があんまりわからないのですが、、まぁ結果オーライでよしとしましょう。
　
　体重　-500g (累計-28.3kg)

昨日の食事
　朝・昼　ひじき、梅干し、お茶。チーズ。
　夜　　　鶏胸肉のソテー、しめじの炒め物、お茶、コーヒー。　
　デザート　ビスケット、ミルクティー。