レコーディンクダイエット 134日目 28kg減達成

　おはようございます。
　いよいよ体重28kgの減量を達成です。今年一年間の目標は36kg落として、思いっきりスリムで健康的な身体にもっていくことだったので、あと8kgを7ヶ月半ほどで達成すればよいとなりました。年のはじめの目標作りというかイメージ作りって結構大事なものですよね。
　とはいいつつも、最近は一日に落ちる体重が減ってきているので、ちょっと苦しいですけれどね^^ ローソンにいったらけいおんの楽曲が流れていて、ごはんはおかず♪というあのフレーズなどを聞くと、ごはんつぶが食べたくなってしまうときもありますし、ここからが辛抱ですね^^
　
　体重　-200g (累計-28.0kg)

昨日の食事

　朝　チーズ、コーヒー。
　昼　とろろそば、ヨーグルト、お茶。
　夜　けんちん汁、あじの刺身、もずく、お茶。
　デザート　抹茶どら焼き、お茶。