レコーディングダイエット 127日目 27kgダウン
おはようございます。
本日も元気に仕事に行ってきますです。
体重のほうは、昨日の肉体労働の結果か、ついに27kgダウンを達成致しました。ちょっとこれで気分が楽になりました。20日くらいまでにあと1kg減ってくれたら、今月あと2kg落ちも夢ではありません。
体重 -200g (累計-27.1kg)
昨日の食事
朝 すいか、お茶、コーヒー。
昼 絡み大根そば、お水、お茶。コーヒー。
夜 梅干し、きのこたっぷりのけんちん汁、石焼き芋、お茶。
デザート 萩の月、紅茶。