レコーディングダイエット 122日目 累計26.4kgダウン

　おはようございます。
　世間はゴールデンウィークもしくはメーデーですが、僕は今日も仕事でございます。明日まで仕事をしめ、部下連中の一団を引き連れて4月はご苦労様でしたの飲み会をやって、そこからようやく暫し三日間の休息となります。
　10連休なんてどこの世界のお話なんだろう、てな感じです。
　さて、ダイエット4月も終わりましたが、昨日までで累計は26.4kgダウン、4月1日は22.2kgだったから先月は4.2kgのダウンでした。4月は4kgダウンできたので、よく頑張れたと思います。今月はさすがにもう落ちにくいと思いますが、なんとかあと3kgはいきたいし、欲をいえば30kgダウンまでいきたいですね。

体重　-200g (累計-26.4g)

昨日の食事
　朝　　ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー。
　昼　　鳥なんそば、お茶、お水。ヨーグルト。野菜ジュース。
　夜　　野菜と椎茸の炒め物、ササミの蒸し物、お茶。コーヒー。
　デザート　みたらし団子