レコーディングダイエット 118日目

　おはようございます。
　体重ダウン、いたって伸び悩みです。ここんとこ、いって200g、だいたいが100gダウンという感じです。うーん、なかなか厳しいですね。かつての一日300gペースが懐かしい。どうしたもんだろうか。
　そろそろダイエットに本格的に運動を取り込まなきゃだめかな。気が重い。
　気が重いといえば、PS3のプレイステーションネットワーク(PSN)に不正侵入があって7500万人の個人情報がハッキングされた可能性があるとか、、、たしかうちも登録していたはずで、これも気が重いなぁ。国民総背番号制とかになったら、こんなこともしょっちゅうになるのかな。情報漏洩がデフォルトになってきた予感。

　体重　-100g (累計-25.8g)

昨日の食事

　朝　グレープフルーツ、牛乳。
　昼　華道カレー、サラダ、無臭ニンニク漬け、お水、お茶。
　夜　梅干し、しめじとタマネギの辛みそ炒め、野菜ときのこ類の煮物、お茶。コーヒー。
　デザート　わらび餅(ローソンuchiカフェ)