レコーディングダイエット 105日目

　おはようございます。
　今日から事務所に新入社員が来ます。新しいメンバーが増えるというのはいつもそうですがどきどきワクワクすることです。面接でもいい感じの直感を覚えた相手なので、特に今日は楽しみです。

　さて、書き忘れた一昨日の分も含めての記録です。
　今朝の体重は、-300g(累計-24.2kg)でした。

昨日の食事
　朝　　　バナナ、ヨーグルト、コーヒー。お茶。
　昼・夜　にんじんのレモン煮、ひじき、かぼちゃ煮物、たまねぎのはちみつ煮、白菜と長ネギのラーパーツァイ、生野菜サラダ、白菜と豚の煮物、れんこんの素揚げ、味噌汁。コーヒー。
　デザート　わらび餅。コーヒー。

一昨日の食事
　朝　　ビスケット、コーヒー。
　昼　　ミニとろろそば、ほうれん草と卵のおひたし、お茶。
　夜　　きのこの味噌汁、卵焼き、キムチ、お茶。