レコーディングダイエット89日目 22kgダウン

　おはようございます。
　今日で3月は終わり、明日から新年度です。いろいろの悪いことも今日で終わり。明日から、今度はいい方向へ向かって行くそんな新年度になれるよう今日は色々と仕込みの日にしましょう。
　さて。
　体重は、-200g(-22.1kg)でした。これで、22kg減量成功です。

　朝　ヨーグルト、ゆで卵、お茶。
　昼　キムチ、梅干し、具沢山きのこ鍋。コーヒー。　
　夜　梅干しおかゆ、ほうれん草の和え物、五目煮豆、お茶。
　デザート　プリン