レコーディングダイエット57日目
おはようございます。今日はエコキュートの工事監督でございます。土日はなんだかんだといって仕事が多いですねぇ。まぁ、でもずいぶんと最近は暖かくなってきたので、よい感じです。さて。体重は地道に減っています。いっときの100gしか落ちない状況はもう脱したのかな。
ただ、、今日は打ち上げに焼き肉屋さんに行くのですよね〜。
体重 -300g(累計-17.9kg)
昨日の食事
朝 ささみとしいたけとタマネギの煮物。お茶。
昼 ごはん一膳。いろいろ膳(サバ焼き物、ポテトサラダ、里芋の煮物、ミンチカツなどの小鉢)、お茶。
夜 ささみとしいたけとタマネギの煮物。いろいろキノコのカレー味の炒めもの。お茶。