レコーディングダイエット 52日目

　おはようございます。昨日はお客さんのところで話し込んでいて遅くなって夕食をほとんど取れなかったので、体重がぐっと減ってしまいました。
　体重 -300g(累計-16.8kg)

昨日の食事
　朝　 ヨーグルト、みかん。
　昼　おにぎり、生野菜サラダ、お茶。コーヒー。
　夜　 しいたけとしめじ入りの具だくさん味噌汁。ゆで卵。お茶。
　デザート　カレーリゾット。
　
　さてと今日も早くから仕事です。かなり忙しい毎日です。
　帰って来たらレスなどいれます。