レコーディングダイエット45日目

　おはようございます。
　昨日は、西宮の「まんてん」という鳥料理のお店で親睦会&新人歓迎会をやったので結構太るかと思いましたが、意外に微減で済みました。あれあれ? ってな感じではあるんだけれど、なんなんでしょう。お客さんとこに顔を出したり、お店でも小さいチョコをもらってチョコチョコとチョコも食べていたんですけれどねぇ、、不思議不思議。
　不思議といえば、ひさびさの飲酒で酔っぱらうかなと思っていたんだけれど、飲む前に牛乳飲んでたからか逆にいつもより朝の目覚めはスッキリでした。

　体重 -200g(累計-15.5kg)

昨日の食事
　朝 　ドリンクヨーグルト。コーヒー。
　昼　キムチクッパ。お茶。コーヒー。チョコ。
　夜　唐揚げ。鳥刺身。サラダ。チーズ奴。肝のタレ焼き。せせりポン酢。ネギ間。もも焼き。ビール。日本酒×2。etcetc　牛乳。

　デザート　チョコレート