小説・漫画好きの感想ブログ

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レコーディングダイエット 42日目 

 おはようございます。
 今日も太陽光発電のお仕事です。体重のほうは、300g減っていよいよ15kgダウンにたどり着きました。今月のノルマはあと1kgなんですけれど、頑張って2kgほど落として、マイナス17kgまでいってみようかなと思います。あと16日あるから、一日130gずつで届く範囲ですからね。
 
 体重 -300g(累計-15.0kg)

昨日の食事
 朝  玄米ご飯、キノコいっぱいのけんちん汁。コーヒー。
 昼 おでん(じゃがいも、こんにゃく、昆布、大根)、生野菜サラダ、お茶。
 夜 キノコいっぱいのけんちん汁、辛子明太子、エノキともやしの炒め物。お茶。