レコーディングダイエット 35日目

　こんばんは。
　ただいま戻りました。今日もまたかなり遅かったので身体がだるいです。しかも、、今日はとうとう誘惑に負けてカレーを食べてしまいました。ひさびさに電車にのったら、駅に美味しそうなタンカレーの店があってつい食べてしまいました。明日体重増えてそうだなぁ。。。とりあえず、以下は今朝の段階。
　昨日は昨日で、サムゲタンを食べたから100gしか減りませんでした。
　
体重 -100g(累計-13.1kg)

　朝　　ヨーグルト。みかん。
　昼　　サムゲタン(蔘鷄湯)、キムチ、ナムル、ウーロン茶。銀嶺コーヒー。
　夜　　しめじとしいたけのお味噌汁。