レコーディングダイエット23日目

　今日は太陽光工事です。堺市の補助金の絡みもあってドタバタと忙しい状態です。
　体重はぼちぼちと減っております。明日には、ひょっとしたら待望の大台10kg減量に成功するかも知れません。なんだか本当に本当? と思うペースです。

　体重 -300g(累計-9.8kg)

昨日の食事
　朝 　鶏ささみときのこの甜麺醤炒め、おにぎり、お茶
　昼　さと定食(湯葉かけごはん一膳、味噌汁、小芋煮もの、ひじき、天ぷら、お漬け物)、お茶
　夜　具だくさんきのこ入り味噌汁、鶏肝のしょうが煮、お水、コーヒー