レコーディングダイエット17日目
おはようございます。
昨日一日お休みだったので、少し喘息がおさまりました。食事のほうは大量に作った鍋が食べても食べても減らなくてかなり飽きてきました。キノコだけでなく他の野菜も大量に入れているから身体にはいいんだけれど。
しかし、、、それにつけてもカレーが食べたくなってきました。
体重 -200g(累計-8.0kg)
昨日の食事
朝・昼 キムチきのこ鍋 お茶、コーヒー
夜 キムチきのこ鍋、お水
デザート ヨーグルト
おはようございます。
昨日一日お休みだったので、少し喘息がおさまりました。食事のほうは大量に作った鍋が食べても食べても減らなくてかなり飽きてきました。キノコだけでなく他の野菜も大量に入れているから身体にはいいんだけれど。
しかし、、、それにつけてもカレーが食べたくなってきました。
体重 -200g(累計-8.0kg)
昨日の食事
朝・昼 キムチきのこ鍋 お茶、コーヒー
夜 キムチきのこ鍋、お水
デザート ヨーグルト