2011-01-06 ダイエット5日目 ダイエット 今日でダイエット5日目となります。 今日も案外に落ちていました。やはり、きのこの勝利でしょうか。。。 体重 -400g(累計-3.4kg) 朝 なし 昼 玄米一膳、野菜スープ、小鉢4品(蒸し鶏とほうれん草のサラダ、根菜野菜の煮物、揚げなすと冬野菜のピリ辛煮、水菜と薄揚げのからし和え)、コーヒー 夜 きのこ汁、もやし炒め、お茶
