体重は、円高ドル安下での株価のように乱高下をしております。
この二日間で、-1.7kgで、トータルは-4.3kg。増減の仕組みがいまいちわからなくなってきました。
11日目
朝 ヨーグルト お水200ml
昼(16:00) ココ壱のチキン煮込みカレー(トッピングにきのこ、野菜) お茶600ml
途中 アイスコーヒー 200ml
夜 ゆでたまご2個、サラダ、カロリーコントロールアイス(抹茶)
12日目
朝 なし アイスコーヒー200ml
昼(13:00) すき家の牛丼、豚汁、生卵、お茶200ml
途中 お水500ml
夜(20:20) なか卯の親子丼、味噌汁、お水400ml