小説・漫画好きの感想ブログ

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レコーディングダイエット 1日終了

 昨日から始めましたが、、、。
 やっぱり初日ご祝儀もありでしょうか。ざっくりと1kg落ちました。なんだろうねー、それだけ食べ過ぎていたのかな。夜のインスタントラーメンは帰って自炊でもしようかと思ったけれど、何もなかったからそーなっただけ。今日はもうちょっとちゃんとしたものを食べたいです。

 朝(9:00) ウーロン茶350ml ヨーグルト
 昼(12:00) うまき、きんぴらごぼう、にくじゃが、ごはん小、お水400ml
 途中    水350ml
夜(8:00) インスタントラーメン、お茶350ml
 
 結果。 -1kg