小説・漫画好きの感想ブログ

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ダイエット9日目終了

9日目 -0.2kg(通算-3.1kg)
 昨日は量はほとんど食べてないんだけれど、お菓子とコーヒーのセットが響いたのかブレーキ。或は早くも停滞期?
 
食事内容9日目  
 朝  牛乳200ml
 昼  豚キムチスンドゥブセット(石焼お茶粥 スンドゥブ キムチ、チヂミ) お茶600ml  
 夕方 コーヒー パウンドケーキとミニビスケット
 夜  コーヒー一杯