レコーディングダイエット８日目終了

　８日目　-0.４kg(通算-2.9kg)
　予定より順調。サクサクと落ちています。スープで食べる担々飯というインスタント食品、これをメインにすえると健康が壊れちゃいますが、わりと食べでがあっていいもの見っけたかも知れません。キリンから出ています。
　
食事内容８日目　　
　朝　　牛乳200ml
　昼　　とろろ月見そば　お水400ml　　
　夕方　おにぎり１つ　お茶350ml
　夜　 焼きそば　スープで食べる担々飯　お水200ml