ダイエット３日目終了

　おはようございます。
　昨日もダイエットをしていました。とりあえず1kg落ちました。でも、ここからが地道な作業です。しかし、、、ラーメンが続くなぁ。今日はなにか違うものを食べるようにしよう。
　
　３日目　−0.２kg(通算-1.0kg)
食事内容　　
　朝　　なし
　昼　　チキンサンド、ポテト、ウーロン茶400ml　
　夕方　缶コーヒー１本
　夜　　しょう湯ラーメン・半チャーハン　お水200ml ヨーグルトドリンク
　　　　コーヒー一杯