レコーディングダイエット記録 5.6日目

　5日目にちょっと美味しいものを食べたのがたたっか、体重は逆戻り。
　600g増で、プラスマイナス0。ふりだしに戻るとなってしまいました。テレビでやっていた天祥というラーメン屋さんの100時間カレーというわけありメニューを食べに行きたいんだけれど、この状態だとダメですね。

　５日目　　
　朝　トースト、サラダ、生バナナジュース　
　昼　雑穀ご飯、とろろ、黒ごま豆腐、刺身こんにゃく、季節の天ぷら、ひじき、お茶400cc、水400cc
　夕　マクドナルド　ベーコンレタスバーガー、ポテト、牛乳　
　夜　ふぐちり、湯引き、鶏肉の刺身、サラダ、ビール１本、にごり酒３杯、水400cc
　
　６日目
　朝　コーヒー一杯
　昼　中華定食(ごはん一膳、ワンタンスープ、豚肉の天ぷら、酢豚、サラダ)、水400cc
　夜　野菜炒め定食(ごはん一膳、野菜炒め、お味噌汁)、水400cc
　　ワッフル、牛乳300cc