二日目ダイエット 17日終了

　昨日は休みだったので、大して食べずな一日でしたがそのぶんカロリーの消費も少なめ。ぶらぶらしていたくらいで、大してへらずです。
　100gダウンの、トータル1.3kgのマイナスです。

17日目
　朝　なし　コーヒー1杯
　昼　トルコライス。お水400ml　 コーヒー2杯
　夜　なし　チーズケーキ　缶コーヒー1本　　お茶350ml

　あんまり休みの日なのにたいした物食べていませんね。何かサラダをどかっと取る日を作りたいです。あ、あとロシア料理かなんか食べたいですね。