2008-07-16 二日目ダイエット 12日目 昨日は、昨日の記事通りでちょっと帰りに飲んだので体重変わらず。 全体でマイナス800g。 朝 なし アイスコーヒー1杯 昼 なし お茶360ml アイスコーヒー1杯。 夜 ラーメン。 黒のスタウトビール。あてはゴルゴンゾーラソースのポテトニョッキ、牛ほほ肉のビーフシチュー黒ビール煮、牛フィレ肉のカルパッチョ。で、最後の締めが珍しくリンゴのリキュールなのかなアップルフェルトとかいうのをロックで。