二日目ダイエット 11日目

　昨日は、身体が重すぎて仕事をお休みして(今日も仕事休みなので形上連休になっています)いたので、何かたべなきゃと外にでた以外はほとんど食べておらずですが、何故か体重は100gしか減らずです。トータルで800g。今回は１kgダウンへの道が遠いです。
　恐るべきはインスタントラーメンか、それともセブンイレブンの卵がたっぷりのプリンか・。。

朝　水400ml 缶コーヒー１本
昼　レバー唐揚げ　玉水　ごはん一膳　黒ウーロン茶350ml
夜 カップヌードル(ミルクカレー味)　卵がたっぷりプリン　お水200ml
　　飲むヨーグルト１本