二日目ダイエット ８日目

昨日は、夜祭りにもぶつかったので間食あり。体重変わらず。700gダウンをキープ。

　 朝　　 なし ミックス100％ジュース
　昼 　　 チキンカツカレー お水600ml アイスコーヒー１杯
　　　　 はしまき　　抹茶オーレ１本
夜 スモークチキンペペロンチーノ　100%野菜ジュース　蜂蜜梅酒ロック