二回目ダイエット ６日目

　 昨日は，微妙に変化しましたが、大勢は変わらず100gダウンのトータル600gダウンです。
　珍しいといえば、しゃおさんのところで卵焼きの話が出ていて、急に食べたくなって朝方に作ったことでしょうか。

　朝　スクランブルエッグ アイスコーヒー
　昼　厚切りロースかつ定食(厚切りロースかつ、ごはん、豚汁、キャベツサラダ×2)　お茶400ml
　夜　あぶり味噌ラーメン　明太子ご飯