ダイエット110日終了 -12.2kgダウン

　ダイエット継続中。
　ですが、ほんっっっとにダメです。仕事が立て込んでいるからか、はたまた気が緩んでしまっているのかついついちょっと甘いものを食べたりしてしまって、６日でわずか300gのダウンという今迄で一番悪いペースです。　
　一日にわずか50g。どうしようもないスローペース。
　ここが我慢のしどころなのか。うーん。。

　皆様、ダイエットにくじけそうになった時はどうされていますか?
　ダイエット経験者にぜひとも聞いてみたいです。
　とりあえず、レコーディングを毎日サイクルに明日から変更します。