小説・漫画好きの感想ブログ

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ダイエット60日目 8kgダウン達成

 地味にダイエット続いております。毎日コツコツコツコツとでいよいよ、年初よりは8kg達成しました。
 

 献立。
 56日目 
 朝 なし コーヒー200ml
 昼 鍋焼きうどん お茶400ml
 夜 ビーフシチュー お水300ml 野菜ジュース200ml

 57日目 
 朝 なし お茶360ml
 昼 池田ラーメン、ミニ麻婆丼、お水400ml   
 夜 目玉焼き、豚肉炒めもの、お水400ml コーヒー200ml

 58日目 
 朝 なし 缶コーヒー1本
 昼 サンドイッチ、缶コーヒー1本  お茶200ml
 夜 パスタサラダ、チーズ、牛乳200ml

 59日目 
 朝 おにぎり1個 ミルクティー360ml
 昼 ネギトロ丼 お水400ml    
 夜 ミルフィーユピザ、サラダ、オレンジジュース400ml 

 60日目 
 朝 なし お茶200ml 
 昼 ほうれん草のカレーライス、サラダ   抹茶ケーキ コーヒー
 夜 焼うどん コーヒー200ml