ダイエット41日目

　ダイエットをはじめて徐々に身体が軽くなってきました。
　20分ほど毎日歩くというのが効いています。
　この二日で、300g落ちました。
　トータル累計では、マイナス6.5キログラムです。このぶんだと今月中には、あと1.5kgは落とせそうです。
あとカレーシリーズもきのうでカレーが全部なくなったので終わりです。作っていただいたのはいいんだけれど、一人だとなかなか減らなくて毎日ルーだけとかご飯一膳と食べていたのですが、奇麗になくなりました。

　献立。

　40日目　
　朝　なし　お水400ml
　昼　ごはん一膳　ネギ入り卵焼き　麻婆豆腐　豚汁　お水200ml
お茶360ml
　夜　きのこカレー　いくら　ごはん一膳　お水200ml

　41日目　
　朝　なし　牛乳200ml
　昼　チキンステーキ　ライス　　お水400ml　
　　　缶コーヒー1本
　　　お茶　200ml
　夜　ミンチのレタス包み　あぶり寿司３カン　揚げナスのとろろがけ　スタウトビール1本　
　　　きのこカレー　　お茶360ml