2008-01-19 ダイエット報告15日目 15日目の朝段階で、前回よりは500gダウンしたので、累計マイナス3kgです。 献立等は時間ないのでまた後日。 着実に、一日に200gペースは死守しています。間食というか甘いものを落としたのが大きいかもしれません。